Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung ist ein Angebot für Gransee, Rheinsberg und Zehdenick, das Sie unbedingt nutzen sollten.  In Gruppen- und Einzelsitzungen stellen wir individuell Ihre Interessen und Ziele heraus. Wir werten Ihr Ernährungstagebuch aus und helfen Ihnen Ihre Ernährung zu optimieren. Sie lernen Ihren Stoffwechsel zu verstehen. Wir begleiten Sie beim Einkauf, damit nur noch für Sie optimale Lebensmittel auf dem Teller landen. So zeigen wir Ihnen, dass der Mensch sich auch ohne Einsatz von Pülverchen und Nahrungsergänzungsmitteln gesund und günstig ernähren kann.  
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist, gemeinsam mit regelmäßigem Training, die beste Voraussetzung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und eine sportliche Figur.