Reha-Sport - auch für Beckenboden


Rehasport in Gransee und Rheinsberg

Die  Abkürzung für Rehabilitationssport ist der landläufige Begriff: Rehasport.

Dabei handelt es sich um ein ärztlich verordnetes Gruppentraining, welches von unserer  lizenzierten Übungsleiterin durchgeführt wird. Durch die speziellen sowie vielseitigen Anwendungen von sportlichen Übungen, spricht man auch gerne von einem Therapiekonzept. Für ein offiziell anerkanntes bzw. zertifiziertes Gruppentraining, sind für uns natürlich die Vorgaben der gesetzlichen Rahmenvereinbarung sowie des §64 SGB IX bindend.

Ziele des Rehasports

Primäre Rehasportziele sind die Verbesserung der Vitalität  sowie der Mobilität von Patienten. So soll eine Hilfe zur Selbsthilfe für alle Teilnehmer entstehen. Am Ende soll ein Rehasportler die erlernten Übungen eigenverantwortlich ausführen können, wenn die Einheiten (in der Regel 50) abtrainiert sind. Wichtige Ziele für das weitere Leben sind u.a.:

  • Reduktion bzw. Linderung von (chronischen) Schmerzen
  • Wiedereingliederung in das Berufs -  und Alltagsleben
  • Verbesserung von Beweglichkeit, Mobilität oder Koordination 
  • Stärkung von Ausdauer, Kraft,  sowie Selbstbewusstsein
  • Positive Gruppendynamik sowie Erfahrungsaustausch für Teilnehmer

 

Wie das Funktionstraining, ist Rehasport eine ergänzende Maßnahme zur Rehabilitation. Beide Leistungen setzen auf den Sports als Alternative zur Heilmittelbehandlung.

Weiterhin bieten wir ein spezielles Beckenbodentraining zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur an.